度过空窗期：失业的日子太难熬了怎么办？

每个职场人都曾畅想过不上班的生活，好像远离这些糟心的琐事，生命中剩下的就只有无尽的快乐——早上不用早起赶地铁，不用想着早高峰的限流时间还有几分钟；中午不用思考吃什么，不用想着是自己带饭还是跟同事出去吃还是点外卖；下午不用看还有几个小时下班，也不用想着在有限的下班时间我要追什么剧来缓解一天整的疲惫。但是，随着长时间的负收入状态，心态会不复当初的松弛与放松，焦虑与迷茫逐渐漫溢开来，还夹杂着时而的无聊。
失业时到底该做什么？空窗期一味躺平并不是长久之计。与其沉迷刷手机、玩游戏，不如尝试做一些改变，也许量变就会带来质变，找到未来生活的新方向和灵感。
兼职。如果生活压力大，可以先寻找一份兼职作为过渡，比如，外卖员、服务员、话务员等。
培养爱好。比如，阅读、弹吉他、游泳、摄影等，当沉浸于热爱的时光，会驱散焦虑带来的阴霾，重新拥有快乐的能力。
学习技能。如果打算继续深耕原来的行业，可以继续学习；如果打算换行，可以提前学习新工作方向需要的技能，为转行铺路。在职场里，拥有一技之长是非常吃香的。
遵循规律的生活方式。高压工作身体容易出现亚健康，若能遵循规律的生活方式，会让你精力充沛，拥有对生活的掌控感。饮食规律，均衡营养，让身体得到充足能量。作息规律，保证充足睡眠，让身体和大脑得到充分休息，可以提高抗压能力。适当运动，不仅可以强身健体，还可以释放压力，连续几天下来你会明显感觉到睡得更沉、情绪更稳。游泳、打球、户外徒步、跳绳、散步等，都是非常好的运动方式。
社交。周末约朋友吃吃饭，和家里人或者远程的朋友打语音聊天。也可以拓展一下线下的圈子，比如，展览、读书会、社群活动等。
继续找工作。找工作不要只看单一的招聘软件，可以多种渠道多刷一下。如果有锁定的目标公司岗位，还可以去官网看看。另外，现在就业形势严峻，很多企业都在降薪裁员。在这种情况下，建议降低预期、接受落差，先活下去，再等待机会。
如果你正处于失业的焦虑期，我想说：失业并不可怕，可怕的是一直被负面情绪缠绕。
失业，不是你不行，只是暂时没有找到合适的位置。
失业，是生活给你按下的暂停键，想让你停下来更认真的去思考。
说不定这段空窗期，正悄悄为你准备着大惊喜！