重返职场：全职妈妈渴望又害怕回职场怎么办？

“既然你这么想工作，为什么在家待了6年？”
“你孩子还这么小，有老人帮带吗？”
“你作为母亲，如何平衡工作和家庭？”
“你有没有担心过，自己无法融入职场？”
……

这种带有歧视味道的提问，几乎是每一位职场妈妈在求职时都会被问到的，对于全职妈妈来说就更难难了，想要重返职场，必然要经历更残酷，更严苛的考验。
全职妈妈，如何重启职业生涯，分享几点建议：
调整心态
完善的心理建设和积极的心理暗示是全职妈妈得以重返职场的重要开端。很多全职妈妈会认为自己与社会脱节太久，早已变成了“不再被需要的人”，久而久之便会滋生出自卑的情绪和心理，而这种心态，恰恰会成为重返职场之路上的绊脚石。
其实，全职妈妈大可不必这样妄自菲薄，既然你能做好如此高难度高强度的“全职妈妈”一职，就一定可以胜任职场上的工作。放平心态，不要焦虑，要对重回工作岗位这件事保持信心，因为你绝对值得。
做好规划
真正的职业发展应该兼顾时间维度和发展空间，中长期应该考虑职业前景（晋升空间）+职业寿命+职业价值多种因素，内部结合自己的优势和情感偏好。职场妈妈还要考虑家庭关系这个变量，从中短期考虑工作环境+个人优势+情感偏好（家庭）做出的选择。
全职妈妈职业规划的关键点在于：找到你自己的角色排序。价值观是你判断事物的标准，如事业和家庭产生冲突，你怎么处理？你喜欢怎样的生活？是安逸稳定还是挑战和惊喜不断？……
持续学习
为了避免在求职时处于被动地位，同时减轻焦虑感，建议全职妈妈决定重返职场时，最好能够让用人单位觉得，在做全职妈妈期间，也在持续学习，并且学习的内容对于应聘的岗位也是有用的。
比如，可以找大咖付费学习，或者去考取一个专业的认证。这些都是全职妈妈没有与社会脱节的佐证，同时，也能证明有足够的知识储备去申请这个岗位。
打造“后援部队”
“大后方的稳定”是妈妈在前方更好厮杀拼搏的必要前提。妈妈如果想更好地兼顾家庭和事业，就必须要将家庭成员和资源进行再分配。请大家千万不要忽略这一点的重要性，只有做好家庭分工，才能彻底解决全职妈妈从家庭回归职场的后顾之虞。
掌握求职技巧
找工作也是有技巧的，除了过硬的实力外，求职能力同样重要。怎么挑公司、写简历、面试、谈薪等，都包含在内，且都可以在短时间内快速培养，千万不要忽视。比如，在面试时，很多全职妈妈都会紧张、忐忑、不自信、谦卑……
当妈不易，当全职妈妈更不易，当从家庭重回职场的妈妈则是不易中的不易。全职妈妈要想顺利回归职场，应提前做好准备，不管从心理上、能力上都应适应当前的就业环境，同时，放平心态，树立信心，明确目标，一定能够顺利回归。